Умные мысли
Jun. 18th, 2014 01:28 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
vitaly_il"Психолог Рик Хэнсон обнаружил, что мы умеем фокусироваться на негативном гораздо лучше, чем на позитивном. Раньше это было связано с эволюционным давлением лучше не съесть сегодня свою морковку, чем быть съеденным. Мы "прошиты " на повышенную внимательность к опасностям и неприятностям, и если мы хотим переживать больше счастья и больше позитивного , необходимо эту "прошивку" менять" Виктор Ширяев из "Жить интересно" Май 2014
"..Произведем переоценку нашего положения, допустив, что нынешний стопор, нулевой момент сознания, не худшая,а лучшая из всех ситуаций, в которые мы можем попасть. В конце концов, именно этого стопора стараются с таким трудом достичь дзен-буддисты; для этого им нужны коаны, дыхательные упражнения, неподвижные позы и тому подобное. В голове ни единой мысли, вы пришли в состояние "гибкой пустоты", свойственной "уму начинающего". Вы в самом начале поезда знания, на колее самой реальности. И представьте себе разнообразия ради, что этого момента нужно не бояться, а наоборот, стремиться к нему. Если уж ваш разум в самом деле основательно переклинило, то может быть, для вас это гораздо лучше, чем если бы он был перегружен идеями." Роберт Пирсинг "Дзен и ис-во ухода за мотоциклом"
"..Произведем переоценку нашего положения, допустив, что нынешний стопор, нулевой момент сознания, не худшая,а лучшая из всех ситуаций, в которые мы можем попасть. В конце концов, именно этого стопора стараются с таким трудом достичь дзен-буддисты; для этого им нужны коаны, дыхательные упражнения, неподвижные позы и тому подобное. В голове ни единой мысли, вы пришли в состояние "гибкой пустоты", свойственной "уму начинающего". Вы в самом начале поезда знания, на колее самой реальности. И представьте себе разнообразия ради, что этого момента нужно не бояться, а наоборот, стремиться к нему. Если уж ваш разум в самом деле основательно переклинило, то может быть, для вас это гораздо лучше, чем если бы он был перегружен идеями." Роберт Пирсинг "Дзен и ис-во ухода за мотоциклом"
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2014-06-19 12:50 pm (UTC)А мне кажется, что мы склонны помнить только хорошее и это тоже связано с эволюцией - иначе бы женщины не рожали бы больше одного раза, а мужчины овдовев, наврядли хотели бы жениться во второй.
Не совсем поняла про стопор и дзен-буддистов
no subject
Date: 2014-06-22 08:10 am (UTC)- а про стопор я пропустил начало - начали мы откручивать ржавую гайку, поспешили, сорвали резьбу. И пришли в состояние полного опупения - никаких идей, что с этой гайкой делать.
no subject
Date: 2014-06-22 08:26 am (UTC)Возможно, что фокусироваться на негативном нам легче, но те, кто умеют оставить в стороне "эволюционный инстинкт" и подкрепившись верой-надеждой-любовью, сфокусируются на позитивном - в результате выиграют больше (нервных клеток, ощущений счастья, покоя в душе). Кстати, в эволюционном плане тоже, больше шансов выжить у тех кто решает проблемы "холодным умом", т.е. без паники и отрицательных эмоций, вызванных негативным настроем.